Ana Sayfa karma 16 Mayıs 2020

Karadut şurubunun faydaları nelerdir?

Karadut şurubunun faydaları saymakla bitmiyor. İçeriğindeki çok değerli bileşenler sayesinden diyabetten, göz sağlığına, kansere kadar ilaçlarda kullanılıyor. Karadut meyvesinden elde edilen karadut şurubu genellikle içecek olarak tüketiliyor. 1’e 7 oranla su ile sulandırılan ürün çocukların çokça ilgilisini çekiyor. Peki karadut şurubunun sağlığa faydaları nelerdir? Gelin birlikte bakalım.

Vitaminler ve mineraller
Dut birçok vitamin ve mineral açısından zengindir, özellikle C vitamini ve demir açısından.

C Vitamini Cilt sağlığı ve çeşitli vücut fonksiyonları için önemli bir vitamindir.

Demir: Vücudunuzun her tarafına oksijen taşımak gibi çeşitli işlevlere sahip önemli bir mineral.

K1 vitamini: Phylloquinone olarak da bilinen K vitamini, kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için önemlidir.

Potasyum: Kan basıncını düşürebilecek ve kalp hastalığı riskinizi azaltabilecek önemli bir mineral.

E Vitamini: Oksidatif hasara karşı koruyan bir antioksidandır.

Karadut şurubunun faydaları ve içindeki etken maddeler

Siyanidin: Duttaki ana antosiyanin; dutun siyah, kırmızı veya mor renklerinden sorumludur.

Klorojenik asit: Birçok meyve ve sebzede bol miktarda bulunan bir antioksidan.

Mirisetin: Bazı kanser türlerine karşı koruyucu etkisi olabilecek bir bileşik.

Bunlar karadut şurubunun faydaları olarak sayılabilecek en önemli maddelerden birkaçıydı. Daha birçok yan etkisi ve sağlık faydası bulunmakta. Doktorlar ve kanser uzmanları araştırmaya devam ediyor.

Karadut Şurubunun Sağlığa Faydaları ve Özellikleri

Diğer bitki bileşikleri

Dutlar çok değerli bitki bileşikleri içerir ve bu besinler bakımından zengindir.

Şunları içerirler: Antosiyaninler: LDL (kötü) kolesterolün oksidasyonunu engelleyebilen ve kalp hastalığına karşı faydalı etkiler sağlayabilen bir antioksidan ailesi.

 

Benzer Haberler

İlginizi çekebilir